Praktische informatie

Voor deelnemers

• Wat neem je mee: een gi voor gi-lessen, en no-gi kleding (rashguard en shorts of sportlegging) voor de no-gi lessen. Verder: slippers voor naast de mat, een handdoek en een bidon water.
• Eerste keer en geen gi? Neem gewoon sportkleding mee. Een gi kun je lenen, en een band ook.
• Welke band draag je? In een discipline waarin je een graduatie hebt, draag je je eigen band. Heb je in een discipline nog geen band? Dan draag je gewoon een witte band. Dat is voor de veiligheid, zodat iedere sensei en je trainingsmaatjes weten welk niveau je hebt binnen een bepaalde discipline.
• Hygiëne: korte nagels, geen sieraden, en kom schoon op de mat. Zo houden we het voor iedereen fijn.
• Inschrijven: kies je lessen in het programma. Meedoen is gratis; we vragen je wel om te doneren voor het goede doel.

Kom je kijken?

Toeschouwers zijn van harte welkom, de hele zesendertig uur. Vrije inloop, geen kaartje nodig. Kun je er niet bij zijn? Volg alles via de livestream.

Voorzieningen

• Masseur
  Zaterdag 12:00 tot 20:00. Loop gerust binnen, geen inschrijving nodig.
• EHBO
  De hele dag aanwezig voor kleine ongelukjes.
• Kleedkamers
  Omkleden kan ter plekke. Let op: er zijn geen douches.
• Airco
  De dojo is gekoeld, zo train je aangenaam ondanks de zomerhitte.
• Eten
  Er zijn geen maaltijden, neem zelf iets te eten mee. Vers fruit staat wel klaar, en bij de Jumbo vlakbij kun je terecht.
• Water
  Water tap je bij de waterpunten in de dojo. Neem een bidon mee.
• Droge worst ophalen
  Bestelde droge worsten kun je zaterdag 15 augustus van 12:00 tot 20:00 ophalen in de dojo.