Programma

Openingsles: We zijn begonnen!

08:00 tot 09:00  |  Judo  |  door Bart Klumpers en Roy Middel

Leuke, actieve openingsles gegeven door de organisatoren van het grappling 36 evenement (Roy & Bart)

Tachi waza

09:00 tot 10:00  |  Judo  |  door John van der Meer

Ne waza

10:00 tot 11:00  |  Judo  |  door John van der Meer

Judo voor BJJ

11:00 tot 12:00  |  BJJ  |  door John van der Meer

Take downs ➡️ Het creëren van een dominante positie on top!

Sport en combat sambo

18:00 tot 20:00  |  Sambo  |  door Frank Ningbers en Niek Lamberts

Een sport en combat sambo training olv de trainers van Emsland

Boks training Optimize

21:00 tot 22:00  |  Boksen  |  door Ivar van Gaalen

Judo van Peter Baas (6e dan judo)

22:00 tot 23:00  |  Judo  |  door Peter Baas

Dit is je kans om les te krijgen van een grootmeester in judo, Peter Baas (6e dan judo) komt een uur lesgeven.

Newaza

23:00 tot 00:00  |  Judo  |  door Philip Wildevuur

Armklemmen en verwurgingen